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暑假训练营转载-减肥大师爆料明星界“易瘦体质”难胖真相

2019-03-23 11:47:55 http://www.ofjfxly.com/news/225-cn.html 369

随着短视频的迅速发展,网红可谓是批量化生产,相当多的伪白富美让人傻傻的分不清楚。但是反观浮躁的娱乐圈中的明星似乎越来越接地气,更多的娱乐档把明星们饮食生活展现在观众面前,自黑自虐胡吃海喝,那么问题来了,明星们这样吃不胖的原因是什么?


暑假训练营解说明星吃不胖原因.jpg


诸如“傻白甜专业户”唐嫣上传的吃薯片美食图,已为人妻的女神高圆圆尝遍美食不往开餐厅,情商智商颜值爆表的林志玲晒出的美食拼搭,如果你真以为胡吃海喝怎么吃都胖不了,那么你就大错特错了。本次河南暑假训练营根据娱乐圈为明星服务的减肥营养师的经历,告诉大家成功减肥,决不能靠“减肥”,对此带有疑问的你不妨看下接下来的缘由:

 

本次明星私人减肥师,可谓经验丰富,为李嘉欣、关之琳、张曼玉、刘德华、林志玲等近百位明星服务过。河南暑假训练营转载减肥营养师的论述如下:

 

明星减肥靠什么呢?答案是:“体质”。首先,我们一起来思考两个问题:

 

为什么有的人一吃甜食和肉,就快速长胖,而有的人大吃大喝也不长肉呢?

 

为什么有的人一旦想减肥,几天就能瘦;而有的人饿肚子、运动也减不了呢?

 

同样是人,为什么差距这么大呢?答案只有一个:体质差异。我想告诉大家的是,体质决定了减肥效果,只有减不下去的体质,没有减不下去的肥胖,换句话说:减肥难,归根结底体质难。

 

你们所看到的很多女明星,刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖,出道几年后突然身材长期俏瘦,靓丽照人,秘密就是在营养师的帮助下,形成了体质易瘦化,也就是这几年传得火热的易瘦体质。

 

也有人问:不是说很多明星抽脂减肥吗?在06年左右,明星的私人营养师圈发起了一场抵制“抽脂减肥”的活动,因为抽脂减肥只能瘦局部,而且会留下心脏病、糖尿病等后遗症。从那时候开始,易瘦体质减肥法开始被明星私人营养师广泛推崇。

 

所谓易瘦体质,是指人体能主动分解多余脂肪,长期保持匀称骨感,吃喝不容易胖,坐着也不容易胖,摆脱反复减肥的那种体质。为什么说通过易瘦体质的方法减肥,比吃药、运动、瑜伽、拔罐、饿肚子等各种减肥方法好呢?

 

第一,体质“易瘦化”可以消解赘肉的“顽固性”,让减了35年还减不下去的赘肉“易瘦”,从而被人体自动分解。

 

第二,体质易瘦化可以让人体瘦的荷尔蒙始终大于胖的荷尔蒙,摆脱以往吃药、饿肚子造成的年年减肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反弹。

 

第三,体质易瘦化可以帮助人体提高三大易瘦本能,恢复人体消解脂肪的代谢通路,不容易吃胖和坐胖。

 

097月份娱乐圈一位二线艺人找到我,请我帮一位朋友减肥。经过诊断后,我发现她胳膊、大腿的赘肉比较结实,身高164体重127斤,是典型的结实型肥胖体质,吃过多种减肥药、运动没减下去。十分苦恼。可以肯定的说,像这种顽固体质,靠减肥是减不下去的。后来我建议她采用易瘦体质减肥茶改变体质。9月份的时候,她一脸兴奋的来找我,当时我注意到,她的大腿细了不少、腋下突出来的赘肉全部消失,整个人瘦了一大圈,两个月瘦了19斤,连锁骨都瘦出来了,整个人犹如脱胎换骨般惊艳。

 

这就是改变体质的效果:肥胖无论多顽固,体质一变就易瘦。从我服务过的明星来看:长期胖人型体质、脂肪型肥胖体质、结实型肥胖体质、停滞期肥胖体质,都只有改变体质才能实现真正瘦身。

 

减肥办法有很多种,但是减肥的最终目的不是一辈子减肥,而是改变体质,长期保持纤瘦健康的身材。最近网上流传的“大S易瘦体质减肥法歌谣”也很好的普及了”体质易瘦化是减肥终极方法”这一理念。这种“易瘦体质减肥法”是科学的,也是有效的。最后我想再次提醒大家:不要吃减肥药、也不要饿肚子,这些减肥方式,不但对体质易瘦化无益,反而会造成内分泌紊乱,陷入年年减肥年年胖的尴尬境地。

 

暑假训练营解说明星不发胖的原因.jpg


因此减肥的王道不难看出,只有改变体质,才是减肥的王道。不少暑期开设减肥训练营的机构都信奉这个理念。体质能改变,在身体机构完好,正常没什么毛病的情况下起到效果。欧风暑假训练营正是以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华到一种与友谊、高端、快乐、新颖结合的运动模式。如果你有减肥诉求,欢迎报名参加并咨询我们(www.ofjfxly.com)。



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