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减肥训练营哪家好?_欧风减肥训练营常见问题汇总

2019-02-27 11:53:22 http://www.ofjfxly.com/news/178-cn.html 3123

减肥训练营哪家好?_欧风减肥训练营常见问题汇总


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1. 可不可以在最短的时间内,帮我减到所期望的体重?

 

答:欧风减肥训练营成立以来,接受了数万名咨询者的咨询,在他们之中,超过半数的学员或者学员的家长,仅仅关心是否能在一段时间内降下一定的体重数,期望短时间内减到期望的体重。仅仅小部分学员把健康放在首位来考虑,按照健康的减重速度来执行减重方案。虽然我们可以理解学员饱受肥胖的困扰以及快速降体重的迫切心情,但是怎样才能循序渐进地健康减重,并且在达到理想体重后怎样长时间保持健康的体重才是更为关心的重点。河南欧风减肥训练营期望学员不但收获健康,更重要的是获得了自信

 

2. 河南欧风减肥训练营是怎样减肥的?

 

答:首先,河南欧风减肥训练营进行预约体检、体适能测评运动负荷试验等全面、个性化医学体检评估健康水平健康体适能测评运动负荷心电图实验填写《健康调查问卷》,为每一个营员建立健康档案,然后技术部的工作人员会通过对每位学员的测试结果进行具体分析,给出运动方案和饮食方案。由于每位学员的身体情况,运动能力都不同,所以执行的运动方案和饮食方案也是因人而异,这样才能真正地处理好每位学员不同的情况。在执行的过程中,制定的方案要求生活化,目标是要使运动项目和饮食的菜品贴近学员的生活,每个营员都有个性化方案。在河南欧风减肥训练营不仅收获的是健康体重,更重要的是培养养成健康生活方式,打造易瘦体质。并享受免费终身减肥跟踪指导服务。

 

3. 会不会反弹?

 

答:目前世界上似乎还没有绝对不反弹的减肥方式,河南欧风减肥训练营不能承诺绝对不反弹,我们帮助学员养成良好的饮食和运动的习惯,健康的饮食和运动习惯养成后,经过学员自己长期的调整,可以减少反弹的几率,甚至长期保持健康的体重。

 

4. 签不签合同?

 

答:河南欧风减肥训练营对于学员的减重斤数是以合同的形式来保证,所减体重达不到我们保证的体重便全额退款。但是,短期的所减体重数并不是我们最终关注的事情,我们更关注的是学员的进步,更关注对学员健康生活习惯的培养。

 

5. 使用减肥药吗?

 

答:我们训练营推崇健康减肥,我们的理念是从根本上解决问题,即通过对学员良好的饮食和运动习惯的培养,从而持续地维持健康的体重,因为减肥药物也在一定程度上存在危害,因此拒绝使用任何和减肥有关的药品。

 

6. 上班或者学习没有足够时间全封闭训练该怎么办?

 

答:欧风减肥训练营不仅仅是给学员提供全封闭的减肥套餐,对于没有充足时间的学员来说,我们会根据学员具体的空余时间来安排个性化的减肥方案,具体方案和时间可以根据学员的要求来安排。


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7. 全封闭学员的空余时间要怎么安排?

 

答:全封闭减肥训练营的学员,每天的安排还是比较紧凑的。上午和下午都有运动的课程。在晚上,我们每周会安排一些娱乐活动,如去电影院看电影、去KTV唱歌以及一次关于健康减肥的讲座,每个月都会安排一次周边的旅游。训练营采用全封闭半军事化的训练模式。以无氧+有氧运动为主,结合国际流行的活力有氧操课、户外体力友谊拓展、心理减肥、提升健康行为方式等,把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华到一种与友谊、高端、快乐、新颖结合的运动模式。

 

8. 学员离营回家后怎样执行?

 

答:在学员出营后,河南欧风减肥训练营也会给学员制定出营后的饮食和运动的方案。如果学员喜欢运动并且能够保证运动的时间,饮食不需要严格的控制,体重也会长期维持在健康的范围如果学员不喜欢运动,饮食一定要合理的控制;如果学员不运动而又暴饮暴食,体重暴涨的可能性很大。就算是体重健康的人,长时间不运动,又吃得很多,体重也会慢慢的超重或者逐渐肥胖。

 

9. 处在青春期的孩子怎样减体重?

 

答:对于年龄较小的孩子的超重或肥胖,我们建议双方都需要具备相关的减肥常识。孩子对于饮食控制和合理运动的了解比较少,平时的健康指导应该来自于家长,如果家长具备良好的饮食和运动理念,孩子的体重一般都不会有问题,所以我们不光给孩子减体重,培养良好的习惯,还会给家长提供必要的培训。希望在双方共同努力下,给孩子一个健康的体重。

 

10. 河南欧风减肥训练营的优势是什么?

 

答:1减肥营综合活动性,训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动等。

2、封闭式减肥训练营挑战极限,训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"

3、青少年减肥训练营集体中的个性,训练实行分组活动,针对学员不同体质结构,制定不同运动方案。

4、高峰体验。在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。充分引导学员的主体地位和主观能动性。

6、合理膳食。训练营期间注重学员饮食的合理搭配,让学员养成良好的饮食习惯。

如果有任何的疑问可以拨打我们的全国电话:400-086-8861

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