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青少年减肥法专家谈小儿肥胖的原因

2019-02-03 12:00:13 http://www.ofjfxly.com/news/151-cn.html 224

随着物质条件提高了,儿童食品也越来越丰富,儿童生长发育水平提高,营养不良患病率显著下降,但一些营养缺乏病依然存在,儿童肥胖和随之而来的慢性疾病成为最主要的健康问题。倡导健康的生活方式、健康的饮食是提高儿童健康水平的重要工作。那么引起小儿肥胖的原因都有哪些呢?

 

青少年减肥法专家指出小儿肥胖的原因也和成年肥胖一样,分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。

 

简单的说继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖,这类只占肥胖的1%,主要有三类:神经内分泌性肥胖、某些遗传代谢综合征、医源性肥胖。

 

单纯性肥胖大多指没有明确病因的肥胖,河南减肥夏令营搜集大量科学家研究,比较明确的原因有:

 

1. 遗传因素

 

经过大量数据分析,父母有一方肥胖的,子女肥胖可能行在32%~34%,双方都肥胖的,子女肥胖率上升到50%~60%之间。遗传在孩子生长发育期间是很重要的,遗传不仅控制骨骼发育,还控制人体能量消耗,因此身材胖的父母,子女胖的可能性很大。

 

2. 营养失衡

 

大多人印象中认为肥胖仅仅是吃得多,然而肥胖主要由于吃的东西决定。那些多脂肪食品和甜食,热量比较大,一般缺乏营养,吃得多身体缺乏钙和碳水化合物,体内糖和脂肪含量都高,导致肥胖。

 

3. 运动锻炼的少

 

如今交通条件的改善,和娱乐设施的完善,和生活水平的提高,大多儿童参加集体活动机会少了,交流的少了,加上对游戏、电视娱乐节目的迷恋,非常缺乏运动。青少年减肥法抓夹认为运动可以促进身体发育和增加体质,加快新陈代谢,提高运动系统,心肺功能和骨骼生长发育都有促进作用。

 

不仅是以上三个因素,还有与生活习惯有关系。在此河南减肥夏令营建议家长对孩子创造一种有规律的生活习惯,注重孩子的生活起居,饮食习惯,身心发展。避免小而肥胖的出现。



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